Dưa hấu là giữa những loại hoa quả mọng nước, nhiều vitamin với dưỡng chất. Với cách làm sinh tố dưa hấu vừa đơn giản, vừa kỳ lạ miệng đang rất tương thích cho đều ngày nắng nóng nóng. Bạn sẽ có ngay ly thức uống hoàn hảo để nạp tích điện và giải khát cực sảng khoái. Bạn đang xem: Giải nhiệt với 7 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh
Sinh tố dưa đỏ ngọt lịm mát giá (Ảnh: Internet)
Sinh tố dưa hấu được mang đến là trong số những loại đồ gia dụng uống cấp nước xuất sắc cho cơ thể. Với hương vị ngọt tự nhiên của dưa hấu, kết phù hợp với vị phệ béo chua nhuốt nhuốt của sữa chua tạo nên đồ uống khôn cùng hấp dẫn. Hãy thuộc Hướng Nghiệp Á Âu triển khai cách làm sinh tố dưa đỏ thơm ngon ngay lập tức nhé.
Chuyên Đề thức uống Hà Nội
1,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề trộn Chế cà phê Tại Nhà
1,600,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề điều chế Cà Phê thủ công bằng tay – Brewing
10,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề Trà Trái Cây
3,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề Bia Úp Ngược
1,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề sữa chua Trân Châu Kết Hợp
2,000,000 ₫ – 3,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề Detox
1,800,000 ₫ – 2,800,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề Nước Ép
600,000 ₫ – 1,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên đề sinh tố
600,000 ₫ – 1,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Chuyên Đề Sữa Hạt
600,000 ₫ – 2,000,000 ₫
XEM NGAY!!!
Mục Lục
Cách làm sinh tố dưa đỏ ngonNguyên liệu làm sinh tố dưa hấu
Dưa hấu: 500gr
Sữa chua: 40ml
Đường cát: 20gr
Sữa đặc: 20ml
Nghiệp Vụ điều chế Đặc Biệt
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học tập Basrista
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học tập Bartender
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học Kem Ý
TÌM HIỂU NGAY
Khởi sự sale Nhà hàng – Cafe
TÌM HIỂU NGAY
Nghiệp Vụ Bar Trưởng
TÌM HIỂU NGAY
Cách làm cho sinh tố dưa hấu ngon
Bước 1: Sơ chế dưa hấu
Dưa hấu cài về các bạn cắt cho chỗ vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ tuổi để thuận tiện xay nhuyễn.
Cắt dưa đỏ thành đầy đủ miếng nhỏ dại cho dễ xay nhuyễn (Ảnh: Internet)
Bước 2: Xay sinh tố dưa hấu
Bạn cho nguyên vật liệu vào cối xay đã được dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ. Kế tiếp xay nhuyễn tất cả hổn hợp sinh tố dưa hấu cùng với các vật liệu khác bao gồm sữa chua, đường cát, sữa đặc. Khi các thành phần hỗn hợp đã nhuyễn mịn thì bạn cho đá viên vào xay nhuyễn cùng.
Cho lần lượt nguyên vật liệu vào xay nhuyễn (Ảnh: Internet)
Bước 3: hoàn thiện sinh tố dưa hấu
Cuối cùng, các bạn rót sinh tố ra ly và trang trí một ít dưa hấu tươi trên đồ uống là ngừng rồi đấy!
Sinh tố dưa hấu sánh mịn, tất cả màu hồng vô cùng và lắng đọng đây! (Ảnh: Internet)
Yêu ước thành phẩm
Sinh tố dưa hấu có màu hồng đỏ rất đẹp mắt.Hương vị ngọt tự nhiên và thoải mái và đuối lạnh.Sinh tố dưa hấu không bị tách bóc lớp, đá được xay nhuyễn mịn hoàn toàn.Cách chọn dưa hấu ngon
Để làm cho sinh tố ngon thì cách chọn được đa số quả dưa đỏ là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể dựa vào trong 1 số điểm sáng sau:
Bề mặt vỏ dưa có blue color sẽ ngon hơn phần lớn quả bao gồm màu nhạt.Những quả dưa có kích cỡ trung bình, thường sẽ có hình bầu dục hoặc hẹp dài thì cực kỳ mọng nước. Còn hầu hết quả tròn thì gồm vị ngọt hơn.Quả dưa có vân màu nâu thì không đẹp mắt, nhưng đó là quả dưa ngọt.Sau đó chúng ta nhìn rất nhiều quả dưa hấu tất cả cuống khô lại là bọn chúng đã chín cành, cuống còn xanh thì dưa đã bị cắt sớm, không chín.Sinh tố dưa đỏ có công dụng gì?
Dưa hấu có tính năng chữa trị viêm thận. Chính vì các hóa học axit hữu cơ, ít nước có tác dụng bài tiết, tiêu viêm nghỉ ngơi thận. Những chất men vào dưa hấu có tác dụng chuyển hoá protein không hoà chảy thành protein hoà tan sẽ giúp tăng tốc dinh dưỡng cho phần đa ai căn bệnh viêm thận.Hàm lượng Kali đầy đủ có chức năng kích phù hợp hệ thần ghê trong cơ thể, giúp vận động co giãn cơ.Đặc biệt, chất citrulline trong dưa đỏ có tính năng làm sút tế bào mỡ vào cơ thể. Do thế, khi khung hình hấp thụ vào sẽ làm bớt các buổi giao lưu của tế bào mỡ, bức tường ngăn sự tích tụ mỡ thừa, cung ứng giảm cân. Xung quanh ra, dưa hấu còn có công dụng làm đẹp da nhờ chứa những vitamin A, B6, C…| Thành phần bổ dưỡng sinh tố dưa hấu Calories: 95 | |
| Thành phần dinh dưỡng | % Năng lượng |
| Fat | 2g |
| Saturated Fat 1g | 6% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Sodium 28mg | 1 % |
| Potassium 318mg | 9% |
| Carbohydrates 17g | 6% |
| Fiber 1g | 4% |
| Sugar 13g | 14% |
| Protein 3g | 6% |
| Vitamin A | 15% |
| Vitamin C | 64% |
| Calcium | 9% |
| Iron | 3% |
Những lưu ý khi uống sinh tố dưa hấu
Sinh tố dưa hấu bao gồm tính hàn, dễ khiến cho lạnh bụng. Trường hợp dạ dày của doanh nghiệp bị lạnh sẽ hạn chế tác dụng tiết dịch vị, khả năng tiêu hoá sẽ ảnh hưởng giảm xuống. Vày đó, bạn nên uống sinh tố dưa hấu vào bữa trưa hoặc xế chiều là tốt nhất.
Để làm sinh tố dưa hấu, bạn nên dùng hầu hết quả dưa tươi mới, tránh cần sử dụng dưa đã quá lâu trong tủ lạnh sẽ không đảm bảo cho sức khoẻ.
Cách làm sinh tố dưa hấu rất 1-1 giản, ko tốn nhiều thời hạn mà còn nuôi dưỡng sức khoẻ bạn xuất sắc hơn. Bên cạnh ra, các bạn hãy tham khảo thêm cách làm cho sinh tố sapoche ngon đốn tim tại website của hướng Nghiệp Á Âu nhé.
Để đăng ký hoặc tham khảo thêm các thông tin cụ thể về định kỳ học, lịch khai giảng khóa đào tạo và huấn luyện pha chế sinh tố, bạn cũng có thể liên hệ đến tổng đài 1800 6148 (miễn giá thành cước gọi), đến chi nhánh HNAAu sớm nhất hoặc để lại thông tin cá nhân ở form đăng ký bên dưới nhé!
Sinh tố dưa hấu không chỉ là ngon, giải nhiệt cơ mà còn tốt nhất cho mức độ khỏe. Xem thêm ngay cách làm làm nhiều loại nước bổ dưỡng từ quả dưa đỏ này cùng nhà bếp khoavanhocngonngu.edu.vn nhé.
Nhắc đến những loại hoa quả thanh mát được nhiều người mếm mộ trong ngày hè thì dưa đỏ là dòng tên được rất nhiều người chọn lựa. Dưa hấu hoàn toàn có thể ăn trực tiếp, đem làm cho kem, thạch hay pha sinh tố dưa hấu cũng khá tuyệt.
Sinh tố dưa đỏ mát giá ngày hè
Cách có tác dụng sinh tố trường đoản cú dưa hấu không còn khó, chỉ việc vài thao tác đơn giản và dễ dàng là bạn đã có ngay một ly nước ngon chẳng kém ngoài hàng. Cạnh bên công thức truyền thống, dưa hấu còn rất có thể kết vừa lòng (mix) với không hề ít loại hoa quả, sữa… để tạo cho cốc sinh tố ngon “hết nước chấm”.
Sinh tố dưa đỏ mix gì ngon, vấp ngã dưỡng?
Dưa hấu có thể kết phù hợp với nhiều một số loại trái cây không giống nhau tùy theo sở trường của bạn. Mỗi một một số loại quả sẽ cung ứng hàm lượng các chất dinh dưỡng, mùi vị khác nhau, vì chưng thế chúng ta có thể thỏa sức lựa chọn.
Với câu hỏi sinh tố dưa đỏ mix gì ngon thì bếp khoavanhocngonngu.edu.vn sẽ lưu ý một vài các loại trái cây nổi bật để bạn tham khảo như: Dâu tây, chuối, xoài, dứa, nho, cam, lựu, bưởi và các loại trái cây nhiệt đới gió mùa khác.
Xoài, chuối, dứa… phối kết hợp cùng dâu tây hết sức ngon
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể thêm sữa đặc, sữa tươi, sữa hạt giỏi nước lọc, nước dừa nhằm món sinh tố trở buộc phải thơm, ngon và bổ dưỡng hơn. Đừng quên tô điểm 1 chút lá bạc đãi hà hoặc hương thơm thảo để cốc nước của doanh nghiệp trông cuốn hút hơn gấp bội nhé.
Cách làm cho sinh tố dưa đỏ mát giá buốt ngày hè
Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố dưa hấu
- ½ quả dưa hấu (1,5 kg)
- 200ml sữa tươi
- 1 không nhiều đá viên
- 50gr đường (có thể hơn tùy theo độ ngọt)
- 3 thìa sữa đặc
Nguyên liệu cần có để làm cho sinh tố
Với lượng vật liệu này, chúng ta cũng có thể làm ra 2 - 3 cốc sinh tố. Thời gian sẵn sàng khoảng đôi mươi phút và chấm dứt sau 10 phút thực hiện xay cũng tương tự trang trí.
Hướng dẫn chọn dưa hấu ngon
- Nhìn bề mặt dưa: Trong quá trình phát triển, phần đa quả dưa nằm xung quanh đất lâu ngày sẽ có một trong những phần vỏ gồm màu nhạt hơn hẳn. Giả dụ phần khoang bụng dưa hấu có màu xanh da trời nhạt hay trắng, thì đó là quả dưa hấu non. Dưa đỏ chín ngọt bao gồm khoang bụng màu vàng hoặc cam và cả rất nhiều vết đốm nâu.
- Kích thước: Những trái dưa to tuyệt nhất chưa vững chắc đã ngon nhất. đều quả dưa với kích cỡ trung bình dễ dàng kiểm tra chất lượng hơn.
Nhìn vào phần vỏ sẽ biết dưa hấu tất cả ngọt, ngon giỏi không
- Hình dáng: Dưa hấu cũng có thể có chia ra giới tính. Quả đực thông thường có hình bầu dục tốt thuôn lâu năm và khôn xiết mọng nước. Quả loại thì tròn hơn cùng cũng ngọt hơn.
- Vân dưa: Nhiều trái dưa tất cả vân lưới màu nâu, nhiều người dân thường không lựa chọn quả dưa này do trông không rất đẹp mắt. Tuy vậy đây lại đó là những trái dưa ngọt nhất. Vân lưới màu sắc nâu là do hoa thụ phấn nhờ vào những bé ong, và chúng thì khôn xiết tinh tường trong câu hỏi chọn hoa quả.
- Cuống: Nếu cuống dưa đã khô lại chứng minh đây là quả dưa chín cành. Còn trường hợp cuống dưa vẫn còn đấy xanh thì dưa đã bị cắt vượt sớm và không chín hết.
Tỉ lệ nguyên vật liệu làm sinh tố
Thực tế, tỉ lệ thành phần giữa những nguyên liệu có thể thay đổi. Chẳng hạn bạn có thêm hoặc bớt sữa, đường, đá... Sao cho tương xứng với hương vị của phiên bản thân và gia đình.
Xem thêm: Gia đình thiều bảo trâm - tiểu sử ca sĩ thiều bảo trâm
Hướng dẫn bí quyết làm sinh tố dưa hấu
Bước 1: Sơ chế nguyên liệuDưa hấu cắt gọt vỏ rồi bóc tách hạt, cắt thành từng miếng cỡ vừa nhằm riêng.
Bước 2: Xay nhuyễn dưa hấuCho dưa hấu cùng 200ml sữa tươi, 3 thìa sữa đặc, 50gr mặt đường và viên đá lạnh rồi dùng máy sinh tố xay nhuyễn.
Xay dưa đỏ cùng những nguyên liệu
Bước 3: hoàn thành và thưởng thứcTừ tự rót ra ly và thưởng thức khi sinh tố dưa hấu vẫn còn lạnh.
Chỉ với chút ít thời gian và với những nguyên vật liệu quen thuộc, bạn đã có ngay đa số ly sinh tố vừa thơm vừa ngon mát té cho các bạn thưởng thức rồi. Mùa hè với thời tiết nóng sốt được thưởng thức những ly sinh tố non lạnh cố gắng này thì còn thì tuyệt đối hoàn hảo bằng.
Thành phẩm là ly sinh tố đuối lạnh, màu sắc tỏa nắng rực rỡ cực kỳ đẹp mắt
Yêu ước thành phẩm
- Sinh tố dưa hấu thơm mát, vị ngọt vừa phải, giữ mùi nặng hương đặc trưng của dưa hấu, không lộ rõ vị của sữa đặc.
- hình như nếu bạn thích cầu kỳ hơn với món sinh tố này chúng ta cũng có thể thêm chút nước cốt dừa xuất xắc nước cốt chanh tươi nó đang tạo cho chính mình một hương vị mới rất riêng.
Một số phương pháp làm sinh tố dưa hấu ngon
Ngoài bí quyết làm truyền thống còn có khá nhiều công thức làm sinh tố dưa đỏ khác rất là thơm ngon, tốt cho sức khỏe để chúng ta tham khảo.
1. Sinh tố dưa đỏ sữa chua
Món sinh tố phối kết hợp giữa dưa hấu với sữa chua sẽ cực kì mát lạnh, thơm ngon, tương thích cho mùa nắng nóng nóng nực. Giải pháp làm nhiều loại đồ uống này cực kì đơn giản, bạn chỉ việc chuẩn bị dưa hấu, sữa chua uống thuộc 1 quả cam là đủ.
Sinh tố kết hợp sữa chua uống
Khác với cốc sinh tố thông thường, dưa hấu làm cho kiểu này còn có vị thơm ngon, thanh mát rất là lạ mồm lại giàu dinh dưỡng.
2. Sinh tố dưa hấu sữa tươi
Trong bên sẵn sữa tươi và dưa hấu thì làm ngay món sinh tố vừa ngon lại siêu bồi bổ này nhé.
Dưa hấu mix cùng rất sữa tươi
Sự kết hợp giữa dưa hấu thuộc sữa tươi sẽ làm cho một một số loại đồ uống không những có màu bắt mắt mà hương vị còn cực kỳ hấp dẫn. Phần sinh tố gồm vị ngọt thanh mát của dưa hấu, béo ngậy của sữa tươi, mát lạnh của đá, uống vào ngày hè thì không còn ý.
3. Sinh tố dưa đỏ chuối
Dưa hấu mix với quả gì ngon? Câu trả lời chắc chắn là không thể thiếu chuối. Vị ngọt thanh của dưa hấu, đậm vị với thơm nức, mập ngậy của chuối chín hòa quấn vào nhau làm cho một nhiều loại đồ uống mà toàn bộ cơ thể lớn cùng trẻ nhỏ đều mê tít.
Chuối giúp kết cấu sinh tố sệt thơm và hấp dẫn hơn
Cách có tác dụng sinh tố với dưa hấu với chuối ko khó. Chỉ mất khoảng tầm chừng 15 phút là bạn đã sở hữu ngay một ly sinh tố thơm ngon chẳng kém nhà hàng để tiếp đãi cả mái ấm gia đình rồi.
Mẹo có tác dụng sinh tố dưa đỏ ngon
Có cực kỳ nhiều cách để làm một cốc sinh tố ngon. Bạn có thể tham khảo một vài bí mật sau đây:
- Hãy cấp đông dưa hấu và những loại trái cây đi kèm. Đây là phương pháp để bạn đã có được một cốc sinh tố mát lạnh, không bắt buộc đá. Đặc biệt, nó hỗ trợ cho cốc sinh tố của khách hàng đặc cùng thơm hơn.
Chẳng phần nhiều thế, việc cấp đông trái cây còn có thể bảo vệ được một lượng không nhỏ tuổi các vitamin dễ tan vào nước.
Vắt 1 chút nước cốt chanh vào sẽ giúp cốc sinh tố ngon hơn
- Thêm một chút nước chanh hoặc cam trường hợp sinh tố của chúng ta quá ngọt. Trường hợp sinh tố bị nhạt thì nên cần dùng 1 chút mật ong hoặc nhiều loại quả bao gồm lượng con đường cao.
- ví như sinh tố vượt loãng thì nên thêm chuối hoặc sữa chua đã được cấp cho đông.
- Để sinh tố ko bị bóc nước bạn nên chọn kết đúng theo cùng các loại hoa quả giàu chất xơ hòa tan như xoài, lê, chuối, đào, lê…
Sinh tố dưa hấu sẽ được bao lâu? Cách bảo vệ đúng nhất
Thông thường, bạn chỉ nên làm một lượng dưa hấu toàn diện để các thành viên vào gia đình rất có thể uống không còn ngay. Vì thời gian sử dụng của các loại sinh tố hay không lâu. Nếu bảo vệ đúng bí quyết thì phần sinh tố của bạn cũng có thể để trong vòng 24 giờ.
Trong trường hòa hợp “lỡ tay” làm cho ra rất nhiều thì bạn cũng có thể áp dụng cách bảo quản sau:
- chuẩn bị một cái bình chất liệu thủy tinh sạch, có nắp đậy đậy kín. Lưu ý, nên dọn dẹp vệ sinh bình bằng phương pháp tráng qua nước sôi tiếp nối để ngơi nghỉ nơi thông thoáng cho bình khô lại thì mới có thể đem ra sử dụng.
Sinh tố hoàn toàn có thể để được tối đa 24 tiếng nếu bảo quản trong chống mát của tủ lạnh
- trút phần sinh tố vượt vào bình tiếp đến đậy kín nắp với đặt vào phòng mát của tủ lạnh. Thời gian bảo vệ sinh tố kéo dài 24 giờ. Sau khoảng thời gian này, bạn tránh việc sử dụng nữa nhé.
Tuyệt đối không nhằm nước ở nhiệt độ phòng vì như thế các vi trùng gây hại sẽ sinh sôi cùng mất đi một phần dưỡng chất có lợi. Chẳng những vậy, nhiều loại đồ uống không đảm bảo an toàn này còn hỗ trợ sức khỏe của người sử dụng bị tác động nữa.
Sinh tố dưa hấu bao nhiêu calo?
Tùy vào từng giải pháp làm mà lại lượng năng lượng trong sinh tố dưa đỏ là không giống nhau. Ước tính, calo trong một cốc sinh tố này như sau:
