Sau khi sinh đẻ nhiều mẹ thắc mắc nguyên nhân lại xuất hiện thêm mùi hôi nách mà không rõ nguyên nhân. Mùi hôi nách làm bà bầu rất lo ngại vì phân vân chứng bệnh này chữa ra sao cho hiệu quả? Dùng giải pháp xông trị hôi nách sau sinh bao gồm khỏi không?
Vấn đề giữ mùi nặng hôi nách sau khi sinh có tác dụng rất nhiều chị em buồn phiền, thiếu tự tin lúc giao tiếp thậm chí là stress. Dân gian xưa bao gồm nhiều biện pháp để trị mùi khó chịu cơ thể. Biện pháp xông trị hôi nách sau sinh sản cũng là một phương pháp được mang đến là bình an và hiệu quả. Nếu bạn cũng đang tất cả những thắc mắc này hãy tham khảo thông tin trong bài xích viết dưới đây nhé!
Tình trạng hôi nách sau khi sinh ở nữ giới
Trước lúc tìm những phương pháp chữa hôi nách sau sinh thì nên cần tìm hiểu bởi sao lại dẫn đến việc tạo ra mùi hôi này. Sau thời điểm sinh cơ thể nữ giới núm đổi rất nhiều cả vào và quanh đó cơ thể. Đặc biệt là tình trạng hôi nách sau sinh. Lúc tình trạng hôi nách xuất hiện, chị em luôn cảm thấy vùng nách tiết nhiều mồ hôi, thậm chí là ướt áo vùng nách. Khi thời tiết càng lạnh bức hoặc hoạt động nhiều thì mồ hôi vùng nách càng nhiều. Thậm chí vùng nách áo có hiện tượng ố rubi không thể giặt hết, phần vải ố kim cương cứng hơn… Vùng nách giữ mùi nặng hôi cùng dính nhớp rất nặng nề chịu khiến chị em luôn cảm thấy xấu hổ với thiếu tự tin thậm chí còn trầm cảm sau sinh.
Bạn đang xem: Cách xông nách sau sinh
Nguyên nhân bị hôi nách sau khi sinh từ đâu và bí quyết khắc phục hôi nách sau khi sinh sản như thế nào? Chỉ khi tìm ra lý do hôi nách bọn họ mới dễ tất cả cách để khắc phục.
Nội tiết tố nữ nỗ lực đổi: Phụ nữ sở hữu thai sẽ tất cả nhiều rứa đổi nội tiết tố nữlượng hormone, vày tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Đặc biệt khi sinh con chấm dứt tuyến mồ hôi không giảm mà lại tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Vì chưng hormone estrogen kích ham mê hoạt động của tuyến mồ hôi vày vậy dẫn tới tình trạng hôi nách. Xung quanh hôi nách còn khiến đến vùng da nách bị sần sùi và thâm đen.Kiêng cữ theo quan tiền niệm dân gian: Nhiều mẹ bao gồm chế độ tránh cữ dài và khắt khe, suốt thời gian ở cữ không ra ngoài, tránh tắm rửa và mặc quần áo bí mật khiến đến vi khuẩn tích tụ gây ra mùi hôi nách. Nếu như sinh vào mùa hè thì quá trình kiêng cữ càng tạo nên chị em dễ bị hôi nách.Cả thân nhiệt và cân nặng nặng bao gồm thay đổi: khi sinh chấm dứt các mẹ thường ăn nhiều để đủ sữa cho con bú cần cân nặng sẽ tăng cao khiến nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao. Vị tăng cân và nhiệt độ dẫn tới tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và cấp tốc hơn, kết hợp với vi khuẩn tạo mùi hôi nách khó khăn chịu.Giữ gìn vệ sinh chưa sạch sẽ: Việc vệ sinh không sạch sẽ cũng tất cả thể là tại sao gây cần mùi hôi cơ thể. Việc vệ sinh qua loa, sơ sài cùng khi vừa vệ sinh ngừng không lau thô đã vội mặc áo khiến ẩm ướt vi khuẩn gây mùi hôi nách.Gen di truyền:Hôi nách sau khi sinh cũng có liên quan đến yếu tố di truyền, nếu phụ thân mẹ bị hôi nách thì gồm khả năng bạn cũng bị hôi nách. Lý do do di truyền bệnh hôi nách chiếm tỷ lệ cao nhất tới 60%.Tâm lý: sau khoản thời gian sinh nhỏ nhiều chị em thường có tâm lý nhạy cảm hơn bình thường. Trọng điểm trạng bất ổn, lo lắng vì chưng mệt mỏi, thức đêm chăm sóc con cũng là nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi nhờn hoạt động mạnh. Đây chính là nguyên nhân tạo ra tình trạng hôi nách.Một tại sao khác là do không được ngủ nghỉ đúng giờ, khiến mệt mỏi dẫn đến tư tưởng căng thẳng.Cách xông trị hôi nách sau sinh an toàn hiệu quả
Từ xưa dân gian đã cần sử dụng nhiều phương pháp để chữa bệnh hôi nách sau sinh. Phương pháp dùng bí quyết xông trị hôi nách sau sinh cũng được nhiều chị em lựa chọn. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản bình yên và tiết kiệm.
Xông bồ kết
Trong dân gian đã dùng bồ kết làm cho nhiều bài xích thuốc để chữa bệnh không tính da, chăm sóc tóc… Theo Đông y cổ truyền cần sử dụng bồ kết để xông trị hôi nách đến bà đẻ.
Trong bồ kết tất cả những thành phần chủ yếu như flavonoit có tính phòng khuẩn, có tác dụng vi trùng không thể xâm nhập vào tuyến buồn phiền nhờn lý do gây mùi hôi nách. Bồ kết có khả năng ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn do vậy giảm mùi hôi nách.
Cách thực hiện xông hơi trị hôi nách sau khi sinh bằng bồ kết đơn khá đơn giản như lại tất cả hiệu quả. Chỉ cần nướng bồ kết bên trên bếp than hoặc bếp ga cho đến khi có mùi thơm sau đó xông ở vùng nách để hơi bốc lên với đi sâu vào nang lông. Như vậy sẽ bao gồm tác dụng có tác dụng ức chế vi khuẩn sinh sôi cùng tạo thành hương thơm hôi. Trước lúc xông bồ kết phải vệ sinh vùng nách sạch sẽ ráo mát bằng nước ấm. Bồ kết gồm tác dụng chữa bệnh nhưng cũng cần phải chú ý trong một số trường hợp sau: Phụ nữ đang có bầu ko được dùng bởi vì sẽ dẫn tới tình trạng sảy thai, sinh non. Hoặc lúc đang đói mệt cần sử dụng bồ kết cũng tất cả thể bị say.
Dùng lá ổi xông trị hôi nách sau sinh
Lá ổi tất cả thể sử dụng nhiều giải pháp để trị hôi nách sau khi sinh sản như đun nước lá ổi để tắm, sứt trực tiếp lên nách hoặc xông hơi.
Chúng ta cảm nhận được mùi nặng nề chịu là do vi khuẩn trên da đã lên men, phân hủy chất béo, protein trong mồ hôi với tạo ra mùi hôi. Ở nách tuyến mồ hôi hoạt động nhiều nhất. Vùng nách tất cả nhiều lông là nơi tích tụ vi khuẩn nên thường dễ bị hôi nách. Sử dụng lá ổi để xông hơi giúp điều trị chứng hôi nách hiệu quả. Lấy một nắm lá ổi tươi, rửa thật sạch, bỏ vào nồi nước sạch đun sôi trong tầm 10 phút. Dùng nước đó xông vùng da nách với hơi nước bốc lên. Lúc hơinước nóng bốc lên sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, mồ hôi tiết ra góp loại bỏ vi khuẩn bị ứ vào lỗ chân lông. Những chất hóa dược trong lá ổi theo hơi nước ngấm vào làn da, giúp sát khuẩn. Đồng thời gồm thể lấy nước lá ổi nguội thấm vào vùng nách, phương pháp này có thể góp cải thiện hôi nách tại nhà.
Xông hơi trà xanh trị hôi nách
Dùng lá trà xanh nấu nước xông vùng nách sẽ giảm mùi khó chịu một biện pháp nhanh chóng. đề nghị vệ sinh vùng nách sạch sẽ, trước khi đi ngủ xông lá trà xanh. Các tính chất vào trà bao gồm khả năng loại bỏ vi khuẩn khiến mùi cùng mùi hôi. Không tính ra, còn giúp giúp mang lại lưu thông khí huyết cải thiện tình trạng hôi nách nhanhchóng.
Xông hơi trị hôi nách với tinh dầu quế
Thành phần tinh dầu quế bao gồm tác dụng chống khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa cực cao. Bởi vì vậy cần sử dụng tinh dầu quế để xông trị hôi nách sẽ sở hữu lại hiệu quả. Chỉ cần lấy vỏ quế đun sôi với nước, để độ lạnh vừa phải vệ sinh vùng nách với xông hơi vùng nách để đạt được hiệu quả. Nếu bao gồm tinh dầu quế buôn bán sẵn chỉ cần cho vài giọt vào nước rét xông hơi vùng nách hoặc có thể bôi trực tiếp tinh dầu quế vào nách trước khi đi ngủ. Để qua đêm sáng sau rửa sạch lại bằng nước. Chỉ cần bạn kiên cường thực hiện thường xuyên sẽ giúp vùng nách luôn khô thoáng, sạch sẽ cùng hạn chế mùi hôi.
Trị hôi nách với tinh dầu oải hương
Chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu hoa oải hương cho vào nước nóng để xông hơi hoặc có thể lấy bông thấm cùng lau vùng nách sẽ giảm mùi hăng đáng kể.
Trên đây là những bí quyết xông trị hôi nách giúp cải thiện tình trạng hôi nách một giải pháp đáng kể. Mặc dù đây là những phương pháp dân gian cần cần kiên định thực hiện mới đạt được hiệu quả.
Một số biện pháp khác cải thiện tình trạng hôi nách
Bệnh hôi nách dù không nguy hiểm nhưng nếu mắc phải căn bệnh này người bệnh sẽ luôn có tâm lý e ngại, giữ khoảng biện pháp với người đối diện, việc giao tiếp cũng bị hạn chế. Bởi vậy mong mỏi nhất của người bị hôi nách là làm sao để giảm triệu chứng. Bởi vì vậy để ngăn ngừa với cải thiện tình trạng hôi nách gồm thể áp dụng một số biện pháp sau như vệ sinh tắm rửa hằng ngày với đặc biệt vệ sinh vùng nách sạch sẽ.
Việc thế quần áo thường xuyên cũng là một yếu tố để giảm mùi hương hôi. Bao gồm thể chọn quần áo nhoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Sử dụng thêm một số loại thuốc giảm tiết mồ hôi với hạn chế những loại thực phẩm nặng mùi, cay nóng.
Sử dụng nước khử mùi hương giảm tiết mồ hôi. Việc uống nước nhiều và đầy đủ hằng ngày cũng là một biện pháp giữ mang lại cơ thể điều hòa thân nhiệt.
Bạn có thể áp dụng những cách trên để điều trị hôi nách, nếu triệu chứng vẫn không cải thiện thì có thể tư vấnbác sĩ để tìm giải pháp khác.
Sau khi sinh nở, nhiều mẹ bị hôi nách cơ mà không hiểu xuất phát bệnh bởi vì đâu, cách chữa ra sao để trị hôi nách sau sinh. Hiểu được những lo lắng của những mẹ, dưới đây công ty chúng tôi xin share nguyên nhân với các phương thức chữa hôi nách cho những mẹ sau sinh sản vô cùng đối chọi giản, hiệu quả, chị em có thể tham khảo.
I/ nguyên nhân bị hôi nách sau khoản thời gian sinh
Không nên tất tả áp dụng ngay lập tức các phương pháp trị hôi nách sau sinh mà chưa chắc chắn rõ tại sao hôi nách tới từ đâu nhé.
Thực chất, hôi nách sau sinh khởi đầu từ việc biến đổi đột ngột hoocmon, nội huyết tố bên trong cơ thể phụ nữ, đó là nguyên vày chính gây nên tình trạng chị em bỉm chạm chán mùi hôi khó tính dưới cánh tay sau khoản thời gian sinh.
Cụ thể sau đây là những vì sao chủ yếu gây nên tình trạng hôi nách của các mẹ bỉm:
Sự đổi khác nội tiết tố gây nên hôi nách
Khi bắt đầu sinh xong, nội máu tố có sự mất cân bằng dẫn đến tình trạng tăng tiết các giọt mồ hôi và đào thải bã nhờn. Những axit béo, protein tất cả trong buồn chán nhờn thải trừ ở nách tiếp xúc với vi khuẩn sẽ tạo ra mùi khó khăn chịu.
Nội máu tố càng mất thăng bằng thì khả năng bạn bị “viêm cánh” càng các do những giọt mồ hôi tiết nhiều hơn bình thường.
Sự biến đổi nội ngày tiết tố gây ra hôi nách
Vệ sinh vùng nách không không bẩn sẽ
Nách là khoanh vùng khá “bí bách” và dễ tiết mồ hôi mỗi lúc thân sức nóng tăng cao, do đó nách rất rất dễ gây ra mọi mùi hôi cạnh tranh chịu, đặc biệt là khi vùng da nhờn dính, ko được dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ.
Các chị em bỉm thường bận rộn và nhiều khi không âu yếm toàn vẹn được cho bạn dạng thân, dọn dẹp nách chưa đúng cách dán và nhanh ẩu cũng là một trong những nguyên nhân nách bị hôi.
Chẳng hạn như ko lau thô nách sau khi tắm khiến nách bị ẩm, không dùng sữa tắm/xà phòng tắm khiến vi khuẩn ko được thải trừ triệt nhằm sẽ gây ra mùi hôi khó chịu dưới cánh tay.
Do sức nóng độ khung người quá cao
Thân sức nóng tăng cao thường xuyên cũng khiến cho nách ra nhiều những giọt mồ hôi và mùi hôi, điều này có thể do khung người mẹ bỉm vẫn được bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng sau sinh, dẫn tới việc cân nặng biến hóa kéo theo là sự tăng thêm thân nhiệt.
Từ đó khiến cho các tuyến mồ hôi hoạt động trẻ trung và tràn đầy năng lượng và gây ra những mùi hôi vô cùng khó chịu.
Xem thêm: ' Việt Nam Sản Xuất Thành Công Nhiều Thiết Bị Tên Lửa Chống Hạm Kh
Tâm lý bất ổn gây ra hôi nách
Các mẹ bỉm hay nhạy cảm hơn sau khoản thời gian sinh do bắt buộc dành nhiều thời hạn cho con cái. Mọi khi trẻ quấy khóc, biếng ăn, tí hon sốt, vai trung phong trạng của bà bầu cũng lâm vào hoàn cảnh bất ổn, dễ gắt gắt hơn bình thường.
Đó là lý do khiến vùng da dưới cánh tay máu ra nhiều mồ hôi, gia tăng nguy cơ hôi nách ở hầu hết chị em thanh nữ mới sinh em bé.
Tâm lý bất ổn gây ra hôi nách
II/ phương pháp khử mùi khó chịu nách sau sinh tại nhà ĐƠN GIẢN – HIỆU QUẢ
Chữa hôi nách sau khi sinh là bài toán làm quan trọng để lấy lại sự từ tin cho các bà mẹ sau khi mới sinh em bé. Hãy học tập ngay đông đảo mẹo vặt làm bay mùi hôi nách ngay tại nhà ngay sau đây để sớm thoát ra khỏi “nỗi ám ảnh” với tên viêm cánh.
1- Trị hôi nách sau sinh bằng phèn chua
Nhắc đến những mẹo khử mùi mùi hôi nách sau sinh khó hoàn toàn có thể bỏ qua phèn chua. Đây được xem như là bài thuốc vô cùng hiệu nghiệm giúp bạn thoát ngoài mùi hôi cực nhọc chịu.
Trong phèn chua đựng hợp hóa học muối sunfat cùng nhôm bao gồm tính ngay cạnh khuẩn cao. Bởi vì thế, phèn chua thường xuyên được dùng để làm sát trùng, trị một vài bệnh viêm da vày khuẩn nấm khiến nên.
Dùng phèn chua chữa hôi nách đã được minh chứng hiệu trái trong Đông y cổ truyền, vậy nên các bạn hoàn toàn hoàn toàn có thể áp dụng phương thức này tại nhà.
Dùng phèn chua bôi lên nách nhằm khử vi trùng gây mùi đối kháng giản dành riêng cho các người mẹ bầu
Hướng dẫn giải pháp khử mùi hôi nách bằng phèn chua:
Chưng bột phèn chua nguyên chất cho tung ra rồi tạo thành những thể vón cục.Giã phèn chua sẽ chưng thành bột mịn, cất vào lọ dùng dần.Mỗi lần lấy 1 lạng phèn chua nhỏ dại bôi vào nách sau khoản thời gian tắm để làm giảm bớt mùi hôi cơ thể.Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 3 lần để sở hữu đến tác dụng “đánh bay” hương thơm viêm cánh cấp tốc nhất.
2- phương pháp khử hương thơm hôi khung hình sau sinh bởi rượu riềng
Cốt lõi trong điều trị hôi nách tận nơi là việc ngăn ngừa được vi khuẩn khi những giọt mồ hôi và bã nhờn cơ thể đào thải ra mặt ngoài. Dùng rượu riềng là cách được nhiều người xưa vận dụng để ngăn ngừa mùi hôi khung hình rất hiệu quả.
Trong củ riềng gồm chứa tinh chất dầu cay, hóa học kháng khuẩn cực mạnh khỏe giúp “tiêu diệt” vi trùng nhanh chóng. Kết hợp riềng cùng với rượu trắng còn hỗ trợ giữ ấm khung người cho những bà đẻ đồng thời nâng cao khả năng chữa hôi nách.
Ngâm rượu riềng chữa hôi nách mang lại bà đẻ hiệu quả
Ngâm riềng tươi cùng với rượu trắng để trong không nhiều nhất một tuần lễ để những chất vào củ riềng tiết ra trộn vào với rượu.Mỗi lần rửa mặt xong, bạn lấy bông gòn thấm rượu xoa lên nách phối hợp động tác mas sa để các chất cấp tốc ngấm vào những nang lông, tăng kết quả khử mùi hương hôi.Rượu riềng có tính ấm, dùng nhiều có thể khiến domain authority mẩn mụn. Trong khi những chị em có da nhạy cảm, bà bầu nên test trước trên vùng da nhỏ tuổi trước khi áp dụng liên tục tại nhà.
3- Mẹo chữa trị hôi nách đến bà đẻ bởi gừng
Giống như riềng, gừng cũng là 1 một trong những nguyên liệu tất cả tính khử mùi, phòng khuẩn cực kì tốt. Thành phần của gừng tươi có 20 – 25% tinh chất dầu và sót lại là hóa học cay và các dưỡng chất Vitamin.
Chính đông đảo tinh chất nóng cay này là yếu ớt tố mấu chốt giúp trị hôi nách sau sinh nhanh chóng, hiệu quả.
Dùng gừng để chữa trị hôi nách là mẹo vặt dân gian được nhiều người áp dụng
Dùng nửa củ gừng giã nhuyễn trộn thuộc muối tinh, khuấy rất nhiều tay nhằm muối tan cùng ngấm vào buồn bực gừng.Đắp hỗn hợp trên lên nách khoảng tầm 10 phút rồi cọ sạch bởi nước mát.Do gừng cùng muối đều có tính có tác dụng da nổi mẩn, bào mòn nếu dùng quá nhiều nên các bạn cần cẩn trọng khi sử dụng cách thức này.
4- cách thức trị hôi nách sau sinh bằng chanh tươi
Hoạt hóa học axit đậm đặc trong chanh là nguyên tố chính giúp bạn “đánh bay” hương thơm hôi khung hình sau khi sinh em bé. Khi vi trùng sinh sôi cùng đọng lại trong nang lông, chanh đã giúp sa thải hoàn toàn các cặn chất này để giúp nách không còn mùi hôi nữa.
Ngoài ra, mẹo cần sử dụng chanh trị hết hôi nách sau sinh còn hỗ trợ dưỡng sáng domain authority vùng nách. Chanh khôn xiết giàu vi-ta-min C giúp làm cho mềm da, sút thâm sần kết quả chỉ vào 1 thời hạn ngắn.
Dùng chanh tươi diệt vi trùng gây mùi hăng nách đơn giản ngay trên nhà
① cần sử dụng chanh tươi cắt mỏng dính chà vào nách khoảng tầm 10 phút nhằm khử mùi nhanh chóng.
② Ép nước dưa con chuột và nửa quả chanh khuấy thật phần nhiều rồi bôi lên nách 15 phút. Chúng ta nên thực hiện mỗi ngày để sớm có kết quả.
5- trị hôi nách sau khi sinh bằng bồ kết
Bồ kết là bài thuốc dân gian thường được dùng trong thẩm mỹ tóc, chữa một vài bệnh da liễu. Ngoài ra trong Đông y cổ truyền, tình nhân kết còn có tới tác dụng hiệu nghiệm khi khám chữa hôi nách mang lại bà đẻ.
Thành phần chủ yếu của người tình kết có 5 hóa học flavonoid gồm tính chống khuẩn, làm vi trùng không thể xâm nhập vào tuyến buồn phiền nhờn nhằm gây mùi hăng nách.
Đồng thời, bồ kết còn làm ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn, giúp giảm bớt mùi hôi khung người suốt ngày dài mang lại bạn.
Hơ bồ kết vào nách để ngăn cản mùi hôi khung người nhanh chóng, hiệu quả
Thực hiện xông hơi trị hôi nách sau sinh cho mẹ với nhân tình kết dễ dàng như sau:
Hơ nóng ý trung nhân kết trên nhà bếp gas cho đến khi dậy mùi hương thơm.Bạn dọn dẹp vệ sinh vùng da dưới cánh tay đến sạch bằng nước ấm, đem miếng người yêu kết sau nóng rồi hơ qua nách.Tinh dầu ý trung nhân kết đang bốc khá lên và đi sâu vào nang lông, trường đoản cú đó có tác dụng giảm ảnh hưởng tác động của vi khuẩn.Lưu ý: người thương kết là nguyên vật liệu lành tính như bạn cần chú ý không được dùng trong những trường hòa hợp sau:
Người đang đói dùng người yêu kết sẽ rất dễ bị say.Người đang xuất hiện bầu không được sử dụng vì đang dẫn mang lại sảy thai, sinh non.6- hết hôi nách sau sinh nở dựa vào lá trầu không
Lá trầu không được biết tới như một bài thuốc dân gian điều trị những bệnh lý ngoài da tương quan tới vi khuẩn, nấm ký sinh. Vày đó, chữa trị hôi nách sau sinh bằng lá trầu cũng đem đến những tác dụng nhất định giúp bạn tạm thời làm giảm bớt mùi hôi cơ thể.
Lá trầu không có chức năng diệt trùng cao giúp cho bạn hạn chế phần nào mùi hôi cơ thể
Hướng dẫn phương pháp làm:
Chuẩn bị sẵn 10 lá trầu ko đun với nước sôi để chắt nước cốt.Lấy khăn bông sạch mát vò ngấm nước lá trầu nóng rồi lau sạch mát vùng nách.Lặp lại nhiều lần trong ngày để mùi hôi sớm thay đổi mất.Lau nách bởi nước lá trầu giúp khử khuẩn, hạn chế những giọt mồ hôi tiết ra nhằm nách luôn thông thoáng, không còn mùi hôi. Đồng thời, nước lá trầu khá dịu nhẹ cùng không tác động tới làn domain authority nhạy cảm của mẹ bầu.
7- Trị hôi nách sau sinh bằng rượu gừng
Rượu có tác dụng tẩy domain authority chết, kháng viêm và làm sạch da rất tốt, lúc kết phù hợp với gừng gồm tính cay và gần cạnh khuẩn vẫn là bí quyết điều trị hôi nách sau sinh hiệu quả. Đồng thời, một số trong những hoạt chất như methyl heptenone, borneol, citral, Chavicol trong gừng cũng góp vùng domain authority nách thâm nám sạm trở phải sáng mịn và trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 củ gừng rửa sạch với giã nhỏCho gừng vào một hũ chất thủy tinh và đổ rượu vào làm sao cho ngập gừng
Ngâm khoảng chừng 3 tuần là đã có thể sử dụng
Dùng rượu gừng quẹt vào vùng da nách đã làm sạch
Giữ khoảng tầm 10 phút rồi rửa lại với nước mát, tiến hành 2-3 lần/tuần.
